Plan7 vs Tiimo
O Tiimo é um planejador visual criado com e para pessoas neurodivergentes: uma linha do tempo com cores e ícones, lembretes gentis e um cronômetro de foco que tornam o tempo concreto e reduzem o atrito de começar uma tarefa. O Plan7 começa por outro ponto. No seu iPhone ele pede uma meta de 30 dias, suas horas fixas e seu sono, confere se a meta cabe nas 168 horas da sua semana e monta a semana para você.
Verificado pela última vez em 2026-07-30
Apenas dimensões verificadas. Cada rótulo descreve como aquele produto trata a categoria; não é uma nota.
| Dimensão | plan7 | Tiimo |
|---|---|---|
| Propósito principal | Um app de iPhone que planeja e conduz sua semana em torno de uma meta de 30 dias | Planejamento visual neuroinclusivo + apoio ao foco |
| Ponto de partida do planejamento | Uma meta, suas horas fixas, o que você protege e seu sono | Tarefas e eventos que você coloca em uma linha do tempo visual |
| Avaliação pessoal | FortePerguntas curtas que contam suas 168 horas | Não oferecidoSem diagnóstico de vida; você mesmo constrói a linha do tempo |
| Metas | ForteUma meta de 30 dias, mensurável | Não é um recurso centralGerencia tarefas e pendências, não metas de longo prazo |
| Responsabilidades | ForteHoras fixas não mudam; o que é protegido nunca é cortado | Não é um recurso centralTarefas pessoais, não responsabilidades de vida como insumo |
| Sono | ForteO sono entra primeiro; Lights Out na hora de dormir | Não oferecidoSem janela de sono nem modelo de sono |
| Energia | DisponívelVocê diz quando rende melhor; sem dados de dispositivos | PlanejadoAgendamento conforme a energia descrito como roadmap, não disponível |
| Limitações | ForteCompromissos fixos entram primeiro | LimitadoRespeita os eventos do calendário sincronizado; o resto você coloca |
| Geração de rotina semanal | ForteSete dias de blocos com intensidade por dia | Não é um recurso centralVocê monta rotinas visuais recorrentes à mão; não são geradas |
| Planejamento diário | ForteTela Hoje, Live Activity, Editar dia por mensagem | ForteA linha do tempo visual do dia é seu ponto forte |
| Reagendamento automático | LimitadoVocê pede em Editar dia; nada muda sozinho | Não oferecidoSem reagendamento automático; você ajusta a linha do tempo |
| Integrações de calendário | LimitadoLê o calendário do iPhone; nunca escreve | DisponívelSincroniza Google, iCloud e Outlook na linha do tempo |
| Integrações de tarefas | Não oferecidoSem integrações de tarefas | Não oferecidoPendências nativas; sem sincronização com gerenciadores de tarefas externos |
| Ferramentas de foco | ForteBloqueio de apps e sites com Tempo de Uso; timer de foco | ForteCronômetro de foco visual e visão de tarefas passo a passo |
| Acompanhamento de progresso | DisponívelAjustar minha semana revisa 7 dias; sequências ao acordar | LimitadoSequências e registro de humor, não painéis de análise |
| Recursos de equipe | Não oferecido | LimitadoCompartilhamento familiar (~5 perfis, apenas Apple) |
| Plataformas | Só iPhone (iOS 16.4+) | iOS, iPad, Apple Watch, macOS, Android, Web; sem Windows |
| Modelo de preço | Assinatura mensal ou anual; sem plano grátis | Assinatura; grátis limitado no celular; preços por região |
| Ideal para | Fazer uma meta caber numa semana real e cumpri-la no dia a dia | Planejamento diário visual e amigável ao TDAH, e início de tarefas |
plan7
O Plan7 parte de uma pergunta: o que cabe de fato numa semana. Ele pede uma meta de 30 dias, o que não muda, o que você protege e como você dorme, tira tudo isso das 168 horas da semana e diz se a meta cabe. Depois monta sete dias de blocos de tempo com as suas respostas. É feito para o público geral. Planeja rotinas e não é um produto clínico nem de acessibilidade.
Tiimo
O Tiimo parte de outra premissa: que, para muitas pessoas neurodivergentes, o obstáculo não é decidir o que fazer, e sim enxergar o tempo e começar. Por isso torna o dia visual — uma linha do tempo de blocos coloridos e ícones — e cerca cada tarefa de lembretes gentis, listas de verificação e um cronômetro de foco. Foi cocriado com pessoas com TDAH e autistas, e esse foco aparece em cada tela. Ele te dá uma tela e os apoios para agir sobre ela; não decide por você o formato da sua semana.
plan7
Você entra com Apple ou Google no iPhone e responde sobre a meta, os dias e as horas que pode dar a ela, seus compromissos fixos, o que você protege, seu sono e quando rende melhor. O Plan7 pode ler quatro semanas do seu calendário para sugerir os eventos que se repetem. Ele mostra se a meta cabe nas suas 168 horas e, quando você assina, a semana fica pronta em até cinco minutos. Não há linha do tempo para montar à mão.
Tiimo
O Tiimo faz você montar o próprio dia: adiciona tarefas e rotinas, dá cores e ícones, conecta um calendário e escolhe quais lembretes e widgets quer. A introdução é propositalmente gentil e personalizável, e isso faz parte do valor, mas o plano é você quem constrói, e o benefício vem de cuidar dele ao longo do tempo.
plan7
O Plan7 coloca primeiro os compromissos fixos e o sono, preserva o tempo protegido e encaixa a meta no que sobra. Cada dia recebe uma intensidade, então a semana tem dias mais leves e mais pesados, e qualquer bloco pode dizer por que está onde está. Ajustar minha semana refaz a semana seguinte com base em como foram os últimos sete dias.
Tiimo
O Tiimo tem visões de dia, semana e mês, e as rotinas recorrentes se repetem sozinhas depois que você as configura, então uma semana estável pode ficar bem organizada. Mas o planejador é você: o Tiimo mostra o que você insere e não julga se a semana está sobrecarregada ou se o sono e o descanso cabem. Ele exibe seu plano com capricho, em vez de propor um.
plan7
O Plan7 conduz o dia no seu iPhone. Hoje mostra o bloco em que você está com contagem regressiva ao vivo e o que vem depois, e uma Live Activity mantém isso na Dynamic Island e na tela bloqueada. Os apps que você escolheu ficam pausados nos blocos de foco e na hora de dormir. Quando o dia muda, você escreve ou fala em Editar dia: mudanças pequenas entram na hora com Desfazer, e as maiores aparecem antes numa prévia. As telas não foram criadas junto com pessoas neurodivergentes, e não há app para Apple Watch.
Tiimo
É aqui que o Tiimo brilha. A linha do tempo visual mantém à vista o passo atual e o próximo, os lembretes gentis avisam a cada transição, e o cronômetro de foco e a visão de tarefas passo a passo ajudam você a de fato começar. Widgets, Live Activities, Dynamic Island e Apple Watch colocam o plano em todo lugar. Seu Co-Planner com IA pode dividir uma tarefa em passos com tempo a partir de voz ou texto, por ora no iOS. Para iniciar tarefas e se manter orientado ao longo do dia, ele faz muito bem aquilo a que se propõe.
Casos concretos, com a escolha honesta para cada um. Às vezes é a outra ferramenta.
A pessoa adulta com TDAH
Sabe o que precisa ser feito, mas perde o dia pela cegueira temporal e não consegue começar; uma lista de tarefas simples fica ali, intocada.
Isto é exatamente para o que o Tiimo foi feito. Uma linha do tempo visual, tarefas divididas em passos, lembretes gentis e um cronômetro de foco, tudo criado com pessoas com TDAH e autistas, atacam diretamente o início de tarefas. O Plan7 tem uma visão do dia ao vivo e pode pausar apps que distraem, mas é um planejador para o público geral. Aqui o Tiimo encaixa melhor.
O pai ou mãe sobrecarregado
Trabalho, os horários de dois filhos, exercício e sono colidem, e nenhuma versão da semana parece se sustentar.
A semana não tem um formato viável entre responsabilidades que competem. O Plan7 coloca primeiro as horas fixas e o sono, protege o tempo com a família, conta o que sobra das 168 horas e diz com clareza se a meta não cabe. O Tiimo exibiria fielmente uma semana sobrecarregada sem questioná-la.
A profissional neurodivergente que quer as duas coisas
Quer que decidam uma estrutura semanal realista e, além disso, um apoio visual pelo celular para realmente segui-la ao longo do dia.
O Plan7 agora cobre as duas metades num só app de iPhone: decide a semana e depois mostra o bloco atual na tela bloqueada e pausa os apps que distraem. O Tiimo é a melhor escolha se uma linha do tempo colorida, o Apple Watch ou um design feito com pessoas neurodivergentes pesam mais do que ter a semana montada. Há quem use o Plan7 para a semana e o Tiimo para enxergar o dia.
plan7
Você cancela pela sua conta Apple, como qualquer outra assinatura da App Store.
Tiimo
Em 2026-07-30, a Tiimo não publica preços universais: o valor aparece no checkout e varia conforme a região e a loja (App Store, Google Play ou Paddle na web). Vende assinaturas mensais e anuais, com desconto no plano anual e um teste de 7 dias na opção anual. Existe uma versão gratuita limitada apenas no celular; o app web é pago. Números que circulam on-line, como US$ 7,99 por mês, são de terceiros e a Tiimo não os confirma.
Em 2026-07-30
Escolha o Tiimo se o seu obstáculo é enxergar o tempo e começar tarefas, se você quer um planejador criado com e para pessoas neurodivergentes, ou se precisa dele no Android, iPad, Mac ou na web. Ele é cuidadoso e visual justamente nisso. Escolha o Plan7 se o difícil é decidir o que cabe numa semana realista e você quer essa semana montada em torno de uma meta e conduzida pelo iPhone, com os apps que distraem pausados nos blocos de foco. O Plan7 é um planejador para o público geral e não faz afirmações médicas nem específicas sobre TDAH. Quem quiser as duas coisas pode usar o Plan7 para a semana e o Tiimo para enxergar o dia.
Não. O Plan7 é um planejador de iPhone para o público geral. Não foi feito especificamente para TDAH e não faz afirmações clínicas. Se você quer um planejador criado com e para pessoas com TDAH e autistas, o Tiimo foi feito para isso e é a opção mais adequada.
Depende da necessidade. Se você quer uma semana montada em torno de uma meta, com bloqueio de apps nos blocos de foco e o bloco atual na tela bloqueada, o Plan7 encaixa bem. Se você quer um planejador visual e neuroinclusivo com lembretes gentis e apoio para começar tarefas, ou usa Android, o Tiimo foi feito justamente para isso.
O Plan7 é um app de iPhone. Hoje mostra o bloco atual com contagem regressiva ao vivo e o que vem depois, e uma Live Activity leva isso à Dynamic Island e à tela bloqueada. Ele não tem linha do tempo com cores e ícones, nem versão para Apple Watch, iPad, Android ou web. Para planejar de forma visual em vários dispositivos, o Tiimo está à frente.
Não. O Tiimo mostra o plano que você monta e repete as rotinas recorrentes que você configura, mas não gera uma semana nem pondera seus compromissos por você. Montar a semana com suas respostas, depois de conferir que a meta cabe nas suas 168 horas, é o que o Plan7 faz.
O Tiimo descreveu o agendamento conforme a energia como direção de roadmap, então trate-o como ainda indisponível. O Plan7 pergunta quando você rende melhor e usa essa resposta ao posicionar os blocos. Ele não lê dados do Apple Saúde nem de wearables e não faz afirmações médicas.
As afirmações sobre produto e preço do Tiimo vêm das páginas oficiais, verificadas em 2026-07-30. As afirmações sobre o Plan7 se limitam ao que existe hoje.
Todos os nomes de produtos, logotipos e marcas são propriedade de seus respectivos donos. As comparações se baseiam em informações públicas dos produtos verificadas na data indicada; recursos e preços podem mudar.
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Baixe o Plan7 no iPhone, responda às perguntas e veja se a meta cabe nas suas 168 horas antes de a semana ser montada.